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指力器 AROMA AHF-05 指力練習

指力器 AROMA AHF-05 指力練習

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商品描述

AROMA.AHF-05 指力器/指力鍛鍊器

原廠來貨顏色不固定,顏色默認為隨機出貨。

如非該顏色不買,建議先詢問顏色現貨,以助快速出貨。

指定顏色後,務必於訂單給賣家的話中註明。

 

注意事項

從低阻力、慢節奏、少次數的反覆開始練習。按住每個位置並保持3-5秒後放鬆,反覆5~10次。

這樣的練習逐漸增加至3組(每組10次)。當阻力提昇也按此方法逐漸練習。

當您感覺到疼痛或者疲勞時,應馬上停止練習。

和所有的鍛鍊一樣,強度過大或者方法錯誤,都可能導致疼痛或者肌肉拉傷。

因此應該小心逐漸式的提高您練習強度和每根手指的力度。

 

產品規格

力度範圍:3LB-7LB

尺寸:89x68x23mm

重量:74g

顧客評價


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